Rezession: "Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen"

Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Mit Starthilfe-CD! von Winter Andreas verspricht konkretes Abnehmen mit hilfe von Einsicht.
Einsicht, dass es die Angst ist, die uns dick werden lässt. Dass es Menschen gibt, die ohne Nahrung ,Flüssigkeit und Ausscheidung leben.
Dass der Mensch nicht dazu gebaut wurde um täglich Nahrung zu bekommen, sondern es sogar besser ist, nicht täglich etwas zu sich zu nehmen.
Weiters erklärt er, dass "Kalorien" nichtsaussagend sind und nicht zur Bemessung bei Diäten taugen, später empfielt er, 1/3 der Kalorien täglich einzusparen und fleissig zu trinken.
Permanente Querverweise zu anderen Produkten des Autors irritieren, da der Zusammenhang zum gewünschten Gewichtsverlust nicht gegeben ist. Die beiliegende Trance ist nicht professionell ausgearbeitet. Die Rückführung fehlt, die Einführung ebenfalls.
Eine Beschreibung, wie der Laie die CD verwenden soll fehlt, genauso fixe Ideen für die Umsetzung (Einsicht alleine hilft nicht!)
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sehenswerte Filme:
- "Liebe um jeden Preis" mit Audrey Tautou (Die fabelhafte Welt der Amélie)
- "8 Blickwinkel" fesselnd und spannend bis zum Ende
- "21" (ua. mit Kevin Spacey)

Exzerpt "Ich will nicht lernen" von Gustav Keller

Kurzes Exzerpt mit persönlicher Zusammenfassung:
1. Einleitung mit Schulsystemen früherer Kulturen
2. Motivation / Motivationskräfte: "Neugier"motivation, "Leistungs"motivation, extrinische Motivation, "Angst"motivation....
3. Wie kann ich Motivation fördern?
4. Motivationsstörungen
5. Lernspiele (auf Memo-Technik aufgebaut) Gegenstände werde beschrieben, gezeigt, geschrieben, gehört, ertastet und anschließend vom Kind aufgeschrieben oder wiederholt
6. Lernideen für verschiedene Gegenstände
z.b. Geografie (man bespricht ein Land)
zu Vokabellernen rät er: Laut lesen, schriftliches verfestigen bis Vokabel sitzt, nach 8-10 Vokabeln eine Pause, max 30-40 / Tag, schwere Vokabeln permanent wiederholen
Ok, das habe ich bereits in anderen Büchern genauso gelesen.
Textlernen
Verfestigen durch Merkpunkte im Text, das Wiederholen ist ein großer Bestandteil der Lernidee
Auch nichts Neues!

Auch die allgemeinen Lernintervalle und -Pausenvorschläge (hier von www.nachhilfe.de) wurden nochmals niedergeschrieben.

Alles in allem ein Buch wie jedes andere Buch, nichts neues, alles altbekannt und daher kommt es nicht in mein Regal!

2. Ziel erreicht

Heute habe ich die theoretische Prüfung geschafft.
Als Belohnung habe ich mir die Gedankenreise "Veronika beschließt zu sterben" von Paulo Coelho geleistet.

Auch Tildas Haus liegt auf dem Wohnzimmertisch.... schauen wir mal, wann ich wieder zum Nähen komme?

Ich lese gerade "simplify your life" von Werner Tiki Küstenmacher und Lothar J. Seiwert und habe dazu einen interessanten Link gefunden:
http://www.simplify.de/index.php

Wer mehr über das Vereinfachen des Lebens wissen will, kann auf WIKIPEDIA nachlesen

Wieder um den heißen Brei

Wieder das Thema Selbstdisziplin!
Gerade lese ich das Buch "Mehr Disziplin bitte!" und bin sehr begeistert davon!

Wie oft scheitert ein Projekt? Oft schon habe ich aufgegeben. Momentan bin ich sehr unschlüssig was meine Fahrstunden angeht. Ich traue mir nicht zu, Auto zu fahren.
Irgendwie macht es mir keiunen Spaß!
Warum, werde ich mir jetzt mal genauer ansehen.

Es ist wieder Zeit - ERLEDIGT!

... für eine Inventur!

Ziel FS:
Fahrstunden Wochentags Vormittag
Theorieprüfung
Prakt. Prüfung

Dazu Termine vereinbaren

Lach!

Tja, nun sind wir quer durch Italien gereist. Jeder hat uns davor gewarnt, ja gut auf unsere Sachen aufzupassen.
Ausgestattet mit Navi, DVD-Player und Kamera..... wir waren sogar in Reggio di Calabria - die Hochburg der Kriminalität - haben aus Parkplatzmangel auch in kleinen Seitengassen geparkt.... nix ist passiert.

Nun war ich gestern kurz mal shoppen, fazit: meine Geldtasche wurde mir aus meiner Tasche gestohlen! :(

Klar, heutzutage geht man ja nicht mehr mit mehr als 10-15 EUR aus dem Haus, doch die Sperrung meiner Karten, Beantragung Neuer und Anforderung von Dublikaten nervt ganz schön!

Meine Tochter sagte mir, sie hätte ein Kind gesehen, das von ihrer Mutter ermutigt wurde, meine Geldtasche zu nehmen (!) Dafür spricht auch, dass das Handy nicht mitgenommen wurde, obwohl dieses oberhalb lag.
Wäre das Kind erwischt worden, wären für die Mutter keine Konsequenzen zu erwarten gewesen. Sehr clevere Masche!

Salve! Italienrundreise 2008

Ganz nach dem Motto: gehe einmal im Jahr wo hin, wo du noch nie warst:


Größere Kartenansicht

We are back! Wir sind zurück!! 2 Wochen Italien, viel zu kurz ;).1 Woche Süditalien (Kalabrien) 1 Woche Rundreise. Fahrzeit lt. Google Maps 3.776 km – ca. 1 Tag, 18 Stunden

WICHTIG!: DIE FOLGENDEN BILDER UNTERLIEGEN MEINEM COPYRIGHT UND DÜRFEN OHNE MEINER GENEMIGUNG NICHT MITGENOMMEN ODER ANDERWERTIG VERÖFFENTLICHT WERDEN! FALLS DU GERNE DIE BILDER ERWERBEN MÖCHTEST; MAILE MIR UNTER Risotta78atgmx.at BITTE AT DURCH @ ZEICHEN ERSETZEN. FALLS DU REISETIPPS/WEITER BILDER/ VORTRÄGE/ MITHILFE BEI VORBEREITUNG USW. RUND UM DIE BEFAHRENEN REGIONEN MÖCHTEST, KÖNNEN DIESE EBENFALLS ÜBER MEINE E-MAIL-ADRESSE Risotta78atgmx.at ERWORBEN WERDEN

Tag 1: Fahrt bis Bologna, geschlafen haben wir im Fiera Hotel Bologna (Buchung über Checkfelix)
Tag 2: Weiterfahrt. Geplant war Neapel (gebucht hätten wir über Map24 nie mehr wieder!, Unterkunft war eine Zumutung Hotel Elia Via Torino 5380142 Naples)

Wir sind nicht aus dem Auto ausgestiegen und gleich bis Morano Calabro weitergefahren. Haben dort eine nette Unterkunft (Pegaso) gefunden. Morena Calabro liegt etwa 51 km nördlich von Cosenza am Oberlauf des Flusses Coscila auf einen Hügel

Tag 3: Ankunft in Kalabrien (Anlage Villaggio Residence Old River in Ricardi)

Ausflüge nach Reggio di Calabria, Scilla, Tropea und entlang der Westküste.

Arena Dello Stretto mit Blick auf Sizilien Im Hintergrund Vulkan Stromboli



2. Woche:
Rückreise Richtung ROM.
1. Tag: Colosseum und Forum ROmanum, Pantheon, Abendspaziergang entlang des Tibers, Mund der Wahrheit

Altar des Cäsars Mund der Wahrheit

2. Tag: Vatikan

3. Tag: Rückreise bis Venedig

Venedig bei Nacht

Nun sind wir wieder zuhause und versuchen uns wieder einzugewöhnen. Das Abenteuer war groß! Wir haben viel gesehen und dazugelernt.

Fazit: uns Österreicher geht es viel zu gut! Wir sind viel zu verwöhnt und penedrante Meckerer.

Italien ist eines unserer Wunschländer, sollten wir auswandern.